Студия танца и фитнеса Art Dreams Studio

Студия танца и фитнеса Art Dreams 
быть здоровым - правильный выбор

«Art Dreams Studio» - студия танца и фитнеса в Киеве для детей и взрослых, кто заботится о своем здоровье, хорошей физической форме, стройном теле и позитивном настроении. Так много направлений, вкусов и эффектов, и все они в одном месте - в Art Dreams Studio на Оболони.

Групповые занятия фитнесом и танцами в частной студии «Art Dreams» - это не только мощный воркаут под руководством профессиональных тренеров и хореографов, но и компания друзей и знакомых, разделяющих ваши взгляды и увлечения.

Студия находится в 3-х минутах пешком от станции метро Оболонь, со стороны супермаркета «Велика Кишеня». Возле здания находится вместительная открытая парковка, что весьма актуально для владельцев частного автотранспорта.

Занятия по фитнесу и танцам проходят в двух просторных и чистых залах, оборудованных необходимым спортивным инвентарем (коврики, мячи, утяжелители, гантели и пр.). Все, что вам необходимо взять с собой на занятие - это сменная форма и обувь, личные средства гигиены.

Танцы и фитнес помогают:

• выработать целеустремленность, силу воли и выносливость;
• сделать фигуру более красивой и подтянутой;
• развить пластику;
• развить и улучшить чувство ритма;
• исправить сутулость и неправильную осанку;
• укрепить здоровье в целом.

Если вам важно сохранять молодость, здоровье и энергию, выбирайте направление, звоните и записывайтесь в «Art Dreams Studio».

Направления танцевальной фитнес студии «Art Dreams Studio»

BABY DANCE - групповые занятия для детей Киев в возрасте от 2,5 до 4 лет. Программа включает в себя основы ритмики, гимнастики и классической хореографии.

СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ для детей и подростков 5-16 лет. Программа включает растяжку и интенсивный разогрев тела. Изучаются танцевальные комбинации из модерн-джаза, контемпорари и других танцевальных направлений.

BODY BALLET - фитнес программа на основе классической хореографии, пилатеса и калланетики. Поможет вам обрести подтянутые ножки и королевскую осанку.

STRETCHING - специальные упражнения, направленные на улучшение растяжки и развитие гибкости всего тела. Данный вид тренировок укрепляет сухожилия, нормализует кровообращение, оказывая положительное влияние на весь организм в целом.

FITNESS MIX - это комплекс упражнений, направленных на укрепление определенных групп мышц. Именно благодаря таким занятиям сжигаются жировые клетки и целенаправленно прорабатываются проблемные зоны, в результате чего формируется крепкая, подтянутая, стройная фигура. Упражнения подходят для людей любого возраста и не требуют специальной физической подготовки.

ПОСТАНОВКА СВАДЕБНОГО ТАНЦА для пары, которым предстоит отметить торжественное событие личной жизни. Танец молодоженов - такая же важная составляющая обряда, как платье невесты, свадебный букет, выбором тамады. За каждую деталь отвечает профи. Хореографы студии танца «Art Dreams Studio» поможет сделать интересную сценическую постановку свадебного танца, которая гарантированно запомнится всем присутствующим.

ПРОГРАММА «РАЗУМНОЕ ТЕЛО» объединяет целый блок программ, направленных на оздоровление организма в целом. Контролируемое дыхание, концентрация и тщательно подобранная последовательность движений, позволяет погрузить тело в состояние гармонии и баланса.

ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА КОРРЕКЦИИ ВЕСА:

• разработка рациона;
• контроль питания;
• индивидуальные тренировки с тренером;
• тренировки группового формата;
• мотивационные задания;
• программа домашних тренировок;
• онлайн поддержка 24/7.